5 days ago
2
Tanggal 12 November 2024 menandai Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60 di Indonesia, momen penting untuk memperingati dan meningkatkan kesadaran akan kesehatan. (freepik)
SETIAP 12 November, Indonesia merayakan Hari Kesehatan Nasional (HKN) untuk memperingati pentingnya kesehatan dalam kehidupan sehari-hari. Tahun 2024, Hari Kesehatan Nasional memasuki usia yang ke-60, sebuah perjalanan panjang dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat Indonesia.
Dalam rangka perayaan yang istimewa ini, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) telah merancang rangkaian acara dan kampanye bertajuk "Gerak Bersama Sehat Bersama" yang bertujuan untuk mendorong masyarakat menuju pola hidup sehat yang berkelanjutan.
Kampanye "Janji Hidup Sehat" (#JanjiHidupSehat)
Salah satu highlight dari rangkaian perayaan HKN tahun ini adalah kampanye "Janji Hidup Sehat" yang menekankan pada perilaku sehat yang dapat dilakukan setiap individu. Melalui kampanye ini, Kemenkes mengajak masyarakat untuk membuat komitmen dalam menjalani gaya hidup sehat dengan cara-cara yang mudah dan dapat dilakukan sehari-hari, seperti:
- Melakukan skrining kesehatan secara rutin untuk mendeteksi dini potensi penyakit.
- Beraktivitas fisik selama 30 menit setiap hari, baik itu berjalan kaki, berlari, atau olahraga ringan lainnya.
- Tidak merokok dan menghindari kebiasaan buruk lainnya yang merusak kesehatan.
- Mengonsumsi sayur dan buah dalam porsi yang cukup setiap hari untuk mendukung kesehatan tubuh.
- Menjaga pola istirahat yang cukup untuk memulihkan energi tubuh.
Kampanye ini bertujuan untuk memperkenalkan pola hidup sehat yang tidak hanya memberikan manfaat bagi individu, tetapi juga untuk masyarakat secara luas, menjadikan Indonesia lebih sehat, dan meningkatkan produktivitas bangsa.
Tujuan Perayaan Hari Kesehatan Nasional ke-60
Terdapat beberapa tujuan utama yang ingin dicapai dalam perayaan HKN ke-60 ini, antara lain:
- Meningkatkan Kesadaran (Awareness): Memperluas informasi mengenai Hari Kesehatan Nasional ke-60 dan mengajak masyarakat untuk terlibat dalam rangkaian kegiatan yang digelar.
- Mendorong Keterlibatan (Engagement): Mengajak masyarakat untuk ikut serta dalam gerakan sehat massal yang dapat memperkuat kesadaran kolektif mengenai pentingnya pola hidup sehat.
- Edukasi Masyarakat (Education): Memberikan wawasan kepada masyarakat Indonesia tentang pentingnya menjaga kesehatan agar dampaknya tidak hanya terasa bagi individu, tetapi juga bagi seluruh elemen kehidupan, termasuk sosial dan ekonomi.
Kegiatan HKN tahun ini sangat beragam dan melibatkan banyak elemen masyarakat, dari individu hingga organisasi kesehatan, dengan berbagai acara yang bisa diikuti oleh seluruh lapisan masyarakat.
Beberapa kegiatan HKN
- #JanjiHidupSehat National Walk Challenge
- Pekan Olahraga dan Healthies Run
- Upacara Tabur Bunga
- Kampanye Janji Hidup Sehat
- Pemberian Penghargaan
- Perlombaan dan Talkshow
- Pameran Health Innovation Festival (Hai-FEST)
Selain kegiatan yang diadakan di tingkat nasional, setiap daerah di Indonesia juga diberikan kebebasan untuk menyesuaikan acara sesuai dengan kebutuhan dan kondisi setempat. Hal ini bertujuan agar setiap orang di seluruh pelosok Indonesia dapat merasakan manfaat dari peringatan HKN ini. (Z-3)
Sumber: BUKU PANDUAN Gerak Bersama Sehat Bersama 12 November 2024, kemenkes
