PUASA Sunnah Senin Kamis adalah puasa yang dilakukan pada hari Senin dan Kamis sebagai bentuk ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam.
Puasa ini bukan merupakan kewajiban, namun sangat dianjurkan karena mengikuti sunnah Rasulullah SAW yang rutin berpuasa pada hari-hari tersebut.
Puasa ini memiliki banyak keutamaan, salah satunya adalah sebagai penghapus dosa dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Berikut Bacaan Niat Puasa Sunnah Senin Kamis
Bacaan Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الإثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Bacaan Latin
Nawaitu shauma yaumi al-ithnaini sunnatan lillahi ta'ala
Artinya
Saya niat puasa hari Senin, sebagai sunnah karena Allah Ta'ala.
Keutamaan dan Makna Puasa Sunnah Senin Kamis
1. Rasulullah SAW Mencontohkan
Rasulullah SAW sering melaksanakan puasa pada hari Senin dan Kamis. Hal ini dapat ditemukan dalam beberapa hadis, seperti:
2. Hadis riwayat Tirmidzi
"Amalan-amalan diperlihatkan kepada Allah pada setiap hari Senin dan Kamis, dan saya ingin agar amalan saya diperlihatkan saat saya sedang berpuasa."
3. Pengampunan Dosa
Puasa pada hari Senin dan Kamis memiliki keutamaan besar untuk menghapuskan dosa-dosa kecil yang dilakukan antara dua waktu tersebut. Hal ini berdasarkan hadis Nabi Muhammad SAW:
"Amal-amal diperlihatkan kepada Allah setiap Senin dan Kamis, maka aku ingin amalanku diperlihatkan dalam keadaan berpuasa." (HR. Tirmidzi) Puasa ini menjadi salah satu cara untuk memperbaiki diri dan membersihkan hati dari dosa.
4. Mendekatkan Diri kepada Allah
Puasa Sunnah Senin Kamis adalah bentuk ibadah yang mendekatkan seseorang kepada Allah. Setiap amal ibadah yang dilakukan dengan niat ikhlas karena Allah akan mendatangkan pahala yang besar.
5. Mengikuti Sunnah Nabi
Dengan melaksanakan puasa Senin Kamis, seorang Muslim mengikuti sunnah Rasulullah SAW, yang tentunya mendapatkan pahala dan keberkahan.
6. Memperbaiki Diri
Puasa ini bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang menahan diri dari perbuatan buruk, menjaga diri dari dosa, serta meningkatkan kualitas ibadah.
Makna Amalan Puasa Sunnah Senin Kamis
- Peningkatan Spiritual: Puasa sunnah ini merupakan latihan spiritual yang dapat membantu seorang Muslim untuk meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT.
- Pembersihan Hati: Melalui puasa, seseorang bisa membersihkan hati dari godaan dan kekotoran duniawi.
- Tazkiyah: Puasa Sunnah Senin Kamis juga termasuk dalam upaya tazkiyah (penyucian jiwa), yang membantu umat Islam untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
- Mendapatkan Keutamaan dari Allah: Puasa ini juga menjadi salah satu amalan yang sangat dicintai oleh Allah, serta menjadi sarana untuk menghapus dosa-dosa kecil yang menghalangi kita dari mendapat rahmat-Nya.
Dengan melaksanakan Puasa Sunnah Senin Kamis secara rutin, seorang Muslim dapat meraih banyak manfaat baik secara spiritual maupun fisik, dan tentunya mendapatkan pahala yang besar dari Allah SWT. (Z-12)