7 hours ago
1
Jakarta, Selular.ID – Perempuan memiliki berbagai peran yang dilakoni dengan penuh dedikasi, namun pada waktu yang sama mereka tetap harus dapat menyeimbangkan karier, memenuhi kebutuhan keluarga, dan mencapai aspirasi pribadi.
Dibalik semua peran ini, sering kali mereka melupakan ada jiwa yang menanti. Menanti untuk dijaga dan diperhatikan untuk kesejahteraan sejati.
Seperti jurnalis perempuan, yang memegang peranan penting dalam memberikan informasi dan edukasi kepada masyarakat.
Dibalik tajuk berita dan laporan yang mereka sampaikan, terdapat tantangan yang harus mereka hadapi yang kemudian memengaruhi kesehatan fisik maupun emosional.
Guna mendukung dan meningkatkan kesejahteraan para jurnalis khususnya perempuan sekaligus menyambut Hari Perempuan Internasional yang jatuh pada tanggal 8 Maret, Asuransi Astra menghadirkan Media Workshop; MENJADI #PerempuanBermakna Menggali Kekuatan dan Kesejahteraan Diri yang dibungkus melalui kegiatan literasi keuangan, edukasi safety riding dan self defense, serta teknik relaksasi dan mindfulness di Ohana Cafe and Kitchen Cafe, Jakarta Selatan (7/3).
Pada sesi pertama, dalam mendukung kesejahteraan dalam sisi okupasional dan intelektual, Media Workshop; MENJADI #PerempuanBermakna menghadirkan materi mengenai pengelolaan dan perencanaan keuangan yang disampaikan oleh Financial Planner, Rista Zwestika Reni, CFP, WMI.
Dalam kesempatan ini, Rista berbagi wawasan mengenai cara merencanakan masa depan dengan bijak melalui pengelolaan finansial yang lebih baik dan terstruktur untuk menghindari risiko kerugian yang menghantui.
Harapannya literasi keuangan ini dapat mendorong para perempuan dalam membuat keputusan finansial secara mandiri sehingga saat keadaan darurat atau keadaan tak terduga terjadi, mereka dapat mengambil langkah yang bijak dan memahami kebutuhan utamanya.
Materi ini juga merupakan wujud nyata komitmen Asuransi Astra dalam mendukung arahan OJK untuk meningkatkan literasi keuangan masyarakat Indonesia pada tahun 2025, dengan perhatian khusus pada perempuan sebagai salah satu kelompok yang berperan penting dalam pembangunan ekonomi.
Pada sesi selanjutnya yang masih dibungkus melalui talkshow, melengkapi upaya meningkatkan kesejahteraan para jurnalis perempuan, materi tentang safety riding juga diberikan dan dibawakan oleh Trainer Safety & Defensive Driving Indonesia Ayo Aman Berlalu Lintas (IAABL), Digit Megandari.
Materi ini bertujuan untuk mendorong terciptanya kesadaran akan keselamatan berkendara melalui pemahaman safety riding itu sendiri, potensi risiko yang mungkin dihadapi, serta berbagai tips untuk berkendara dengan aman, baik bagi pengendara motor maupun mobil.
Karena faktanya, keselamatan adalah hal yang sangat penting, terutama bagi para jurnalis perempuan yang bekerja di medan berisiko tinggi, seperti meliput di zona konflik, mengejar cerita berisiko, atau bahkan dalam perjalanan tugas domestik. Dengan mobilitas yang tinggi mereka cenderung menggunakan kendaraan pribadi.
Oleh karena itu memahami cara berkendara secara baik menjadi hal yang seharusnya tak terlewati, untuk memastikan perjalanan yang tidak hanya lancar, tetapi juga aman bagi diri sendiri dan orang lain di jalan.
Selain itu, masih pada sesi talkshow, beralih pada kesejahteraan fisik, sesi dipadukan dengan materi keterampilan bela diri oleh Martial Artist & Professional Trainer, Putri Camelien.
Materi ini memberikan kekuatan tambahan bagi perempuan untuk tidak hanya siap menghadapi konfrontasi secara fisik, tetapi juga merasa diberdayakan untuk mengendalikan keamanan pribadi mereka pada situasi ancaman berbahaya.
Dilengkapi dengan sesi praktik, Putri menjelaskan teknik-teknik dasar karate yang dapat digunakan rekan jurnalis perempuan dalam mempertahankan, melindungi, dan meningkatkan percaya diri.
Kemudian, kesejahteraan dalam sisi emosional ditingkatkan melalui sesi relaksasi yang mengusung konsep stress relief & mindfulness. melalui teknik pernafasan oleh Clinical Psychologist Personal Growth, Stefany Valentia, M.Psi., Psi.
Pendekatan ini diharapkan dapat membantu mengurangi ketegangan emosional, memberikan rasa tenang, serta meningkatkan kesadaran diri dalam menghadapi berbagai tantangan.
“Menjadi perempuan bermakna bukan hanya tentang pencapaian besar, tetapi juga tentang bagaimana kita membawa perubahan, sekecil apa pun, bagi orang-orang di sekitar kita. Agar dapat terus berkembang dan berdaya, kita juga perlu menggali kekuatan itu dan menjaga kesejahteraan diri, baik secara fisik, mental, maupun emosional. Kegiatan hari ini dihadirkan untuk mereka menyadari potensi dalam diri mereka dan mengembalikan energi tersebut dengan harapan agar mereka dapat menjalani peran sebagai pemimpin, Ibu rumah tangga, jurnalis, serta beragam peran lainnya agar terus berdaya menjadi sumber inspirasi, menghasilkan dampak positif, dan memberikan makna di setiap langkah hidupnya,” ujar Head of PR, Marcomm, & Event Asuransi Astra, Laurentius Iwan Pranoto.
Rangkaian kegiatan Media Workshop; MENJADI #PerempuanBermakna Menggali Kekuatan dan Kesejahteraan Diri yang diperuntukkan bagi jurnalis perempuan dan kolaborasi ini merupakan bagian dari kampanye kehumasan #PerempuanBermakna yang diinisiasikan oleh Asuransi Astra sejak tahun 2023 dalam mendukung SDG’s poin 5, mencapai kesetaraan gender dan memberdayakan kaum perempuan.
#PerempuanBermakna dibungkus dengan rangkaian kegiatan yang diperuntukkan untuk publik dan pelanggan seperti kompetisi foto melalui Instagram, pembagian safety kit, talkshow dan aspirasi sosial lainnya guna mendukung perempuan pada bulan yang istimewa ini.
Kampanye ini diharapkan dapat memberikan dampak berkelanjutan dan peace of mind bagi jutaan perempuan bermakna dengan sejuta keistimewaannya di Indonesia.
Baca Juga: Bank Jasa Jakarta Bekali Solopreneur Kepada Mahasiswa ASTRAtech
