4 hours ago
2
Cara Menghilangkan Jerawat agar tidak Berbekas.(Freepik)
JERAWAT memang bisa hilang, tapi bekasnya sering kali lebih sulit disembuhkan. Banyak orang mencari cara menghilangkan jerawat agar tidak berbekas supaya kulit tetap halus dan cerah. Nah, kabar baiknya, kamu bisa mencegah bekas jerawat dengan langkah sederhana namun efektif.
Berikut lima cara ampuh yang bisa kamu coba di rumah, lengkap dengan tips skincare dan gaya hidup sehat agar wajah bebas jerawat dan noda hitam.
1. Gunakan Produk Skincare dengan Bahan Aktif Anti-Jerawat
Langkah pertama untuk menghilangkan jerawat tanpa meninggalkan bekas adalah menggunakan produk dengan bahan aktif yang tepat.
Beberapa bahan yang direkomendasikan dermatolog:
- Benzoyl Peroxide: membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Salicylic Acid: membersihkan pori-pori tersumbat dan mengurangi minyak berlebih.
- Retinoid (Retinol, Adapalene): mempercepat regenerasi sel kulit dan mencegah timbulnya jerawat baru.
Gunakan secara bertahap untuk menghindari iritasi, dan selalu uji produk pada area kecil sebelum pemakaian penuh.
2. Bersihkan Wajah dengan Benar dan Hindari Menyentuh Jerawat
Kunci utama dalam cara menghilangkan jerawat agar tidak berbekas adalah menjaga kebersihan wajah.
Cuci wajah dua kali sehari menggunakan pembersih lembut (gentle cleanser).
Hindari memencet jerawat, karena dapat menyebabkan peradangan, luka terbuka, dan akhirnya menimbulkan bekas hitam atau bopeng.
Gunakan:
- Handuk bersih setiap kali mencuci muka.
- Ganti sarung bantal dan masker wajah secara rutin untuk mencegah penumpukan bakteri.
3. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Paparan sinar matahari bisa memperburuk hiperpigmentasi bekas jerawat. Gunakan sunscreen non-comedogenic dengan minimal SPF 30, bahkan ketika berada di dalam ruangan. Sunscreen membantu mencegah warna kulit tidak merata dan mempercepat proses penyembuhan bekas jerawat.
Aplikasikan ulang setiap 2-3 jam jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan.
4. Jaga Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Kesehatan kulit berawal dari dalam. Beberapa kebiasaan berikut dapat membantu menghilangkan jerawat dan mencegah bekasnya:
- Hindari makanan tinggi gula dan produk susu berlebih.
- Konsumsi sayur, buah, dan air putih minimal 2 liter per hari.
- Tidur cukup 7-8 jam setiap malam.
- Kelola stres karena hormon kortisol dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit.
Dengan gaya hidup sehat, kulit menjadi lebih seimbang, lembap, dan cepat pulih dari jerawat.
5. Gunakan Perawatan Pasca-Jerawat
Setelah jerawat kering, gunakan produk pencerah dan perawatan pasca-jerawat untuk mencegah bekas.
Beberapa bahan aktif yang efektif:
- Niacinamide: mencerahkan noda hitam dan meratakan warna kulit.
- Vitamin C: memperbaiki jaringan kulit dan menstimulasi kolagen.
- AHA/BHA: mengangkat sel kulit mati dan membantu regenerasi kulit baru.
Untuk bekas jerawat membandel, pertimbangkan perawatan profesional seperti:
- Chemical peeling
- Laser resurfacing
- Microneedling
Konsultasikan dengan dokter kulit untuk hasil yang optimal.
Kesimpulan
Menghilangkan jerawat agar tidak berbekas membutuhkan perawatan rutin, kesabaran, dan kombinasi produk yang tepat. Dengan menerapkan kelima langkah di atas, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah, halus, dan bebas dari bekas jerawat.(Z-10)
