20 hours ago
3
Jadwal buka puasa Semarang(Freepik)
Hari ini, Selasa, 18 Maret 2025, bertepatan dengan 18 Ramadan 1446 Hijriah, menjadi hari ke-18 ibadah puasa Ramadan. Umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan meningkatkan ketakwaan, memperbanyak amal ibadah, menahan emosi, serta mempererat silaturahmi dengan keluarga dan sahabat.
Bagi Anda yang berada di wilayah Semarang dan sekitarnya, berikut adalah jadwal buka puasa dan waktu sholat untuk hari ini:
Jadwal Buka Puasa & Waktu Sholat di Wilayah Semarang dan Sekitarnya
Kota Semarang
-
Imsak: 04:18 WIB
-
Subuh: 04:28 WIB
-
Dzuhur: 11:50 WIB
-
Ashar: 15:00 WIB
-
Maghrib/Buka Puasa: 17:53 WIB
-
Isya: 19:02 WIB
Kota Salatiga
-
Imsak: 04:17 WIB
-
Subuh: 04:27 WIB
-
Dzuhur: 11:50 WIB
-
Ashar: 14:59 WIB
-
Maghrib/Buka Puasa: 17:57 WIB
-
Isya: 19:02 WIB
Kabupaten Kendal
-
Imsak: 04:19 WIB
-
Subuh: 04:29 WIB
-
Dzuhur: 11:50 WIB
-
Ashar: 15:00 WIB
-
Maghrib/Buka Puasa: 17:55 WIB
-
Isya: 19:03 WIB
Kabupaten Demak
-
Imsak: 04:17 WIB
-
Subuh: 04:27 WIB
-
Dzuhur: 11:49 WIB
-
Ashar: 14:58 WIB
-
Maghrib/Buka Puasa: 17:53 WIB
-
Isya: 19:01 WIB
Kabupaten Grobogan
-
Imsak: 04:16 WIB
-
Subuh: 04:26 WIB
-
Dzuhur: 11:49 WIB
-
Ashar: 14:57 WIB
-
Maghrib/Buka Puasa: 17:53 WIB
-
Isya: 19:02 WIB
Doa Buka Puasa Sesuai Sunnah
Selain menyegerakan berbuka puasa, umat Islam dianjurkan untuk membaca doa berbuka puasa sebelum menikmati hidangan berbuka:
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Latin: Allahumma laka shumtu wabika amantu wa 'ala rizqika afthartu birahmatika yaa arhamar rahimin.
Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan kepada-Mu aku beriman, dengan rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, wahai Dzat yang Maha Penyayang."
Tips Tetap Sehat Saat Puasa Ramadan
Agar tubuh tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa, berikut beberapa tips penting yang bisa Anda terapkan:
-
Konsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka.
-
Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih minimal 8 gelas sehari.
-
Istirahat yang cukup agar tubuh tetap fit.
-
Tetap aktif berolahraga ringan, seperti berjalan kaki atau stretching.
-
Atur pola makan dengan menghindari makanan berlemak dan tinggi gula.
-
Pilih makanan bernutrisi tinggi saat sahur agar energi bertahan lebih lama.
-
Perhatikan kualitas tidur dengan tidur lebih awal dan menghindari begadang.
Sumber Referensi: Kementerian Agama, Halodoc.
Dengan menjaga pola hidup sehat selama Ramadan, ibadah puasa dapat dijalani dengan nyaman dan penuh keberkahan. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat menunaikan ibadah puasa!
